Quellen, Studien und Links

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Hier habe ich eine Links und Studien zum Thema fodmap zusammengesammelt, die für euch interessant sein könnten:

Eine Informationswebseite der Monash-Universität, die Fodmaps erforscht haben: (Die App ist empfehlenswert!) http://med.monash.edu.au/cecs/gastro/fodmap/

Eine neue, tolle Webseite auf Deutsch, mit dazugehörigem Buch von Dr  Martin Storr – das erste seiner Art, auf Deutsch – super! :http://www.fodmap-info.de/

Informationsblatt des Staufenbergzentrums über Fodmap freie Ernährung: https://gastroenterologie.staufenbergzentrum.de/pdf/FODmap.pdf

Ein Artikel in der Ärztezeitung über die Studie zu fodmap in Melbourne: http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/magen_darm/article/854067/fodmap-studie-spezialdiaet-reizdarmbeschwerden.html

Informationsblatt einer Gastropraxis in Mainz: http://www.gastropraxis-mainz.de/fileadmin/dateiablage/patienteninfo/FODMAP-Patienten-Info.pdf

Weiterführende Informationen auf dem Allergie-Portal zu den Fomaps: http://www.mein-allergie-portal.com/allergie-news/283-wie-hilft-fodmap-arme-ernaehrung-reizdarmsyndrom-und-intoleranzen

Eine Informationsseite aus der Schweiz: http://www.fodmap.ch/

Lebensmittelliste auf Englisch: http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/

Webseite von Dr. Sue Shepherds mit weiterführenden Informationen und Studien: http://shepherdworks.com.au/disease-information/low-fodmap-diet

Informationen einer Fodmap-Vereinigung: http://fodmap.com/what-are-fodmaps/

Artikel von Healthy-Foods über fodmap: http://www.healthyfood.co.nz/articles/2011/november/food-fodmaps-and-ibs-what-to-eat-and-what-to-avoid

Informationsblatt über Fodmaps: http://cdhf.ca/bank/document_en/32-fodmaps.pdf

Informationen über das Reizdarmsyndrom: http://ibs.about.com/od/ibsfood/a/The-FODMAP-Diet.htm

 Weitere Webseite auf Deutsch, die einige tolle Erklärungen zum Thema fodmap liefert: http://www.fodmaps.de/

Es gibt nur wenige fodmap-Blogs auf Deutsch, aber viele tolle auf Englisch, die sehr zu empfehlen sind: 🙂

Fodmap Easy: http://fodmaping.wordpress.com/

Well Balanced: http://blog.katescarlata.com/fodmaps/

Strands of my Live: http://www.strandsofmylife.com/category/low-fodmaps/

The Healthy Apple: http://thehealthyapple.com/low-fodmap-diet/

Low Fodmap: http://www.lowfodmap.com/

The Fodmap Foodie: http://fodmapdietrecipes.blogspot.de/

Gluten Free Goddes: http://glutenfreegoddess.blogspot.de/2013/07/fodmaps-friendly-recipes.html

Hungry Hungry Hippie: http://www.hungryhungryhippie.com/fodmaps-friendly-snacks/

IBS Free: http://www.ibsfree.net/

Fructose free me: http://fructosefreeme.com/low-fodmap-diet-2/

Not from a packet mix: http://notfromapacketmix.com/

 

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