Hier habe ich eine Links und Studien zum Thema fodmap zusammengesammelt, die für euch interessant sein könnten:
Eine Informationswebseite der Monash-Universität, die Fodmaps erforscht haben: (Die App ist empfehlenswert!) http://med.monash.edu.au/cecs/gastro/fodmap/
Eine neue, tolle Webseite auf Deutsch, mit dazugehörigem Buch von Dr Martin Storr – das erste seiner Art, auf Deutsch – super! :) http://www.fodmap-info.de/
Informationsblatt des Staufenbergzentrums über Fodmap freie Ernährung: https://gastroenterologie.staufenbergzentrum.de/pdf/FODmap.pdf
Ein Artikel in der Ärztezeitung über die Studie zu fodmap in Melbourne: http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/magen_darm/article/854067/fodmap-studie-spezialdiaet-reizdarmbeschwerden.html
Informationsblatt einer Gastropraxis in Mainz: http://www.gastropraxis-mainz.de/fileadmin/dateiablage/patienteninfo/FODMAP-Patienten-Info.pdf
Weiterführende Informationen auf dem Allergie-Portal zu den Fomaps: http://www.mein-allergie-portal.com/allergie-news/283-wie-hilft-fodmap-arme-ernaehrung-reizdarmsyndrom-und-intoleranzen
Eine Informationsseite aus der Schweiz: http://www.fodmap.ch/
Lebensmittelliste auf Englisch: http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/
Webseite von Dr. Sue Shepherds mit weiterführenden Informationen und Studien: http://shepherdworks.com.au/disease-information/low-fodmap-diet
Informationen einer Fodmap-Vereinigung: http://fodmap.com/what-are-fodmaps/
Artikel von Healthy-Foods über fodmap: http://www.healthyfood.co.nz/articles/2011/november/food-fodmaps-and-ibs-what-to-eat-and-what-to-avoid
Informationsblatt über Fodmaps: http://cdhf.ca/bank/document_en/32-fodmaps.pdf
Informationen über das Reizdarmsyndrom: http://ibs.about.com/od/ibsfood/a/The-FODMAP-Diet.htm
Weitere Webseite auf Deutsch, die einige tolle Erklärungen zum Thema fodmap liefert: http://www.fodmaps.de/
Es gibt nur wenige fodmap-Blogs auf Deutsch, aber viele tolle auf Englisch, die sehr zu empfehlen sind: 🙂
Fodmap Easy: http://fodmaping.wordpress.com/
Well Balanced: http://blog.katescarlata.com/fodmaps/
Strands of my Live: http://www.strandsofmylife.com/category/low-fodmaps/
The Healthy Apple: http://thehealthyapple.com/low-fodmap-diet/
Low Fodmap: http://www.lowfodmap.com/
The Fodmap Foodie: http://fodmapdietrecipes.blogspot.de/
Gluten Free Goddes: http://glutenfreegoddess.blogspot.de/2013/07/fodmaps-friendly-recipes.html
Hungry Hungry Hippie: http://www.hungryhungryhippie.com/fodmaps-friendly-snacks/
IBS Free: http://www.ibsfree.net/
Fructose free me: http://fructosefreeme.com/low-fodmap-diet-2/
Not from a packet mix: http://notfromapacketmix.com/
